Versuche Dir einmal vor Augen zu halten, wie es war, als Du zum Beispiel das Laufen, das Schwimmen bzw. das Rad fahren gelernt hast. Was hast Du damals gemacht, um diese Fähigkeiten zu erlernen? Hattest Du anfangs Hilfe, wie zum Beispiel Stützräder oder Schwimmärmchen? Wie hast Du Dich verhalten, als etwas nicht sofort geklappt hat? Hattest Du aufgegeben oder weitergemacht?

Vielleicht stellst Du gerade fest, dass Du Dich in Deiner Kindheit nie an "Bleib so wie Du bist...!" gehalten hast. Und wie hast Du davon profitiert? Wie viele nützlichen Fähigkeiten hast Du Dir so seit Deiner Kindheit angeeignet, weil Du eben nicht so geblieben bist, wie Du einmal warst?

Jede gewünschte Veränderung beginnt mit dem ersten Versuch, mit dem ersten wichtigen Schritt und zwar dem des Ausprobierens… Anfangs hast Du vielleicht noch fremde Hilfe und Hilfsmittel für das Erlangen neuer Fähigkeiten benötigt, doch heute vertraust Du diesen Fähigkeiten blind!

… oder anders ausgedrückt: Die „Macht der Gewohnheiten“ hat Dich unter Kontrolle:

Kennst Du das Problem, es gibt Dinge, die Du schon unlängst hättest erledigen sollen, Du weißt, sie sind wichtig für Dich und Deine Entwicklung, doch Du schiebst Sie immer und immer wieder vor Dir her? Du wolltest zum Beispiel schon lange Deine Wohnung aufräumen, ein wichtiges Buch lesen, eine Fortbildung besuchen, Dich um Deine Finanzen kümmern oder oder oder…

Wie groß ist bei Dir diese Liste? Ist diese Liste in den vergangenen Jahren gleichlang geblieben, hat sie ab- oder sogar noch weiter zugenommen? Falls sie bei Dir bereits abnimmt, dann darf ich Dir herzlichst gratulieren. Dann bist Du bereits auf einem sehr guten Weg, Dein Selbstvertrauen mit reichlich Energie zu versorgen.

Es gibt unzählig viele Möglichkeiten, wie Du Dein eigenes Selbstvertrauen fortlaufend untergraben kannst. Die meisten davon kannst Du nicht sehen bzw. nimmst Du nicht bewusst wahr, weil über 95 Prozent Deiner Gewohnheiten unbewusst und vollautomatisch ablaufen. Das heißt es handelt sich hier um Verhaltensweisen, die für Dich „selbstverständlich“ und völlig normal geworden sind. Damit Du diesen Absatz richtig verstehst, beantworte Dir bitte nun die folgende Frage:

"Welche Auswirkungen haben erfolgreiche bzw. erfolghemmende oder gar erfolgverhindernde Gewohnheiten auf Deine Fähigkeit, Dir selbst und anderen zu vertrauen?"

Fazit: Wenn Du Dein Selbstvertrauen (wieder) aufbauen bzw. stärken willst, dann ist es unabdingbar, dass Du die Macht über Deine Gewohnheiten zurückgewinnst und gewissenhaft überprüfst, mit welchen Verhaltensweisen Du Dein Selbstvertrauen bislang untergräbst, damit Du daran schnellstmöglich etwas verändern kannst!

Erfolgreiche Menschen haben alle eines gemeinsam:

Sie haben es sich zur erfolgreichen Gewohnheit gemacht, schnelle Entscheidungen zu treffen! Sie fragen sich in der Regel blitzschnell zwei Fragen:

1. Was kann ich im schlimmsten Fall verlieren?
2. Was kann ich im besten Fall alles gewinnen?

Danach treffen diese Menschen eine Entscheidung und halten an dieser fest.

Erfolglose Menschen hingegen treffen in der Regel sehr langsam oder gar keine Entscheidungen und übersehen dabei lediglich eines, dass sie auch damit eine Entscheidung getroffen haben, und zwar die, dass sie lieber nichts an ihrer Situation verändern möchten!

Die unerwünschten Nebenwirkungen werden dabei leider häufig übersehen…

Auch hier steht wieder zwischen den Zeilen geschrieben:

„Ich bin nicht mutig genug. Ich habe Angst, dass ich es nicht schaffe. Ich habe Angst, zu versagen! Ich glaube nicht daran, dass ich die Fähigkeiten habe, das zu schaffen. Ich vertraue mir nicht!“

Stephen R. Covey schrieb in einem seiner Bestseller:

„Etwas zu wissen und es nicht zu tun, ist, es nicht zu wissen…!“

In anderen Worten ausgedrückt, es genügt eben nicht, nur etwas zu lesen und es auswendig zu lernen. Es genügt auch nicht, anderen von dem neu erlernten Wissen zu erzählen, bevor Du nicht selbst beginnst, es erst einmal auszuprobieren und umzusetzen.

Glaubwürdig wirst Du erst dann, wenn…

Du möchtest gerne weiterlesen? Sobald Du Dich zu den "Power-Trust News" angemeldet hast, geht es mit den 7 fatalen Fehlern, die Du beim Aufbau von (Selbst-) Vertrauen unbedingt vermeiden solltest, sofort weiter.

Vielleicht denkst Du Dir jetzt, dass sei ein psychologischer Trick, doch dann lies bitte nochmals die Überschriften auf dieser Seite...

Bis gleich!

Michael 🙂